E-book Chytrý talíř + tištěná verze

Chytrý talíř – Jak jíst zdravě bez diet a výčitek

E-book a tištěná kniha v jednom – pro maximální pohodlí a inspiraci.

Objevte nový způsob stravování, který změní váš život.

Balíček Chytrý talíř – e-book + tištěná verze kombinuje praktický přístup ke zdravé výživě s krásným designem, který bude ozdobou vaší knihovny. Získejte všechny výhody e-booku pro rychlou orientaci a zároveň si vychutnejte tištěnou verzi jako svého každodenního průvodce zdravým životním stylem.

Co balíček obsahuje?

1. E-book (PDF - A4, 94 stran + ePUB + MOBI):

• Pohodlné čtení na vašem telefonu, tabletu, čtečce nebo počítači.

• Okamžitý přístup ke všem formátům po zakoupení.

2. Tištěná kniha (A5, 97 stran):

• Elegantní a praktická podoba, kterou si můžete vzít k sobě do kuchyně nebo pohodlně listovat kdykoliv během dne.

• Ideální jako dlouhodobá inspirace, ke které se budete rádi vracet.

Proč zvolit e-book + tištěnou verzi?

Flexibilita: Díky e-booku máte všechny informace vždy po ruce, ať už cestujete nebo jste doma. Tištěná kniha pak nabízí hmatatelný zážitek, který si zamilujete.

Praktické využití: Tištěná verze je skvělým pomocníkem při plánování jídel nebo přípravě receptů přímo v kuchyni.

Vizuální inspirace: Kniha obsahuje tabulky i recepty, které vám usnadní přechod na zdravější stravování.

Dlouhodobá hodnota: Tištěná verze vydrží po léta jako zdroj rad a nápadů pro celou rodinu.

Co v e-booku i knize najdete?

• Jednoduché principy vyváženého talíře: Naučíte se, jak správně rozdělit bílkoviny, sacharidy, tuky a vlákninu v každém jídle.

• Plánování jídel bez stresu: Tipy na přípravu jídel dopředu, plánování na týden i zvládání náročných dní.

• Praktické tipy na nákupy: Naučíte se, jak vybírat kvalitní potraviny a co mít vždy v zásobě.

• Inspirativní recepty: Snadné a chutné recepty na snídaně, svačiny, obědy i večeře – vše s důrazem na rovnováhu a chuť.

• Motivační rady a triky: Jak zůstat motivovaní, zvládnout jídlo na cestách a vyhnout se častým nástrahám zdravého stravování.

Pro koho je e-book a kniha určena?

• Pro ty, kteří chtějí zlepšit své stravovací návyky bez složitostí.

• Pro rodiče, kteří hledají zdravé inspirace pro celou rodinu.

• Pro zaneprázdněné, kteří chtějí jíst zdravě, ale nemají čas trávit hodiny v kuchyni.

• Pro každého, kdo se chce cítit lépe, mít více energie a osvojit si udržitelné návyky.

Proč si vybrat Chytrý talíř?

1. Jednoduchost: Žádné přísné diety, pouze praktické rady, které snadno zařadíte do svého života.

2. Flexibilita: Přizpůsobte si zdravé stravování svým potřebám a chutím.

3. Inspirace: Desítky tipů a receptů, které vás naučí, že zdravé jídlo může být chutné a snadné na přípravu.

4. Motivace: Naučíte se, jak krok za krokem budovat zdravější životní styl, který vydrží.

Často kladené otázky

Jak obdržím e-book a tištěnou verzi?

• E-book vám zašleme e-mailem ihned po zaplacení. Tištěná kniha bude doručena na vaši adresu do 7 pracovních dní. Dopravu knihy máte zcela ZDARMA.

Mohu balíček objednat jako dárek?

• Ano, rádi vám zašleme dárkový voucher nebo knihu zabalíme jako dárek (stačí uvést do poznámky při objednávce).

Je obsah tištěné knihy stejný jako e-booku?

• Ano, obsah je totožný, ale díky tištěné podobě můžete snadněji pracovat s obsahem, psát si poznámky nebo listovat recepty.

Mohou si e-book koupit i úplní začátečníci?

• Ano, Chytrý talíř je navržen tak, aby byl srozumitelný pro každého, bez ohledu na předchozí zkušenosti se zdravým stravováním.

Udělejte první krok ke zdravějšímu životnímu stylu!

Objednejte si e-book i s tištěnou verzí ještě dnes a zjistěte, jak jednoduché může být jíst zdravě, cítit se skvěle a užívat si jídlo bez výčitek.